1. Cá – loại thực phẩm cực kỳ tốt cho bệnh xương khớp

Cá là loại thực phẩm có chứa nhiều Omega – 3. Đây là chất có chức năng chống viêm, chống sưng xương khớp. Các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung cá vào bữa ăn ít nhất 2 lần/ tuần. Người bệnh xương khớp nên ăn các loại các giàu Omega – 3 như cá hồi, cá trích, cá ngừ và cá thu. Đặc biệt, cá cực kỳ tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp.

Cá tốt cho bệnh xương khớp

2. Đậu nành

Với những người ăn chay không thể bổ sung Omega – 3 từ cá, bạn có thể cân nhắc sử dụng đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành. Trong đậu nành không chỉ chứa Omega – 3 mà còn có lượng lớn acid béo không no tốt cho tim mạch. Đậu nành cũng giàu protein, chất xơ và ít chất béo. Đây là loại thực phẩm tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp.

Đậu nành là loại thực phẩm tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp

3. Dầu thực vật

Thay vì việc dùng mỡ động vật chứa acid béo no dễ gây béo phì và bệnh tim mạch, bạn có thể cân nhắc sử dụng dầu ăn thực vật được chế biến từ các loại hạt. Trong dầu thực vật có chứa oleocanthal, tính giống như các thuốc chống viêm và không có steroid. Dầu cây rum và dầu từ quả bơ đã được chứng nhận có đặc tính làm giảm cholesterol trong máu. Mặt khác dầu óc chó có lượng omega 30 lần so với dầu ô liu.

Trong dầu thực vật có chứa oleocanthal, tính giống như các thuốc chống viêm và không có steroid

4. Quả anh đào tốt cho bệnh xương khớp

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng anthocyanin được tìm thấy trong quả anh đào có thể chống viêm xương khớp. Anthocyanin cũng có thể được tìm thấy trong các loại trái cây màu đỏ và màu tím khác như dâu tây, quả mâm xôi và quả việt quất...

Quả anh đào tốt cho bệnh xương khớp

5. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa từ lâu đã được coi là thực phẩm quan trọng cho cấu tạo của xương. Trong sữa có chứa vitamin D và canxi giúp tăng sức mạnh của xương khớp. Vitamin D rất quan trọng cho việc hấp thụ canxi. Ngoài ra, vitamin D có là chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. 

Trong sữa có chứa vitamin D và canxi giúp tăng sức mạnh của xương khớp

6. Bông cải xanh

Bông cải xanh giàu Vitamin C và Kali. Thực phẩm này cũng chứa một hợp chất gọi là Sulforaphane. Hợp chất này được nhiều nhà nghiên cứu chứng nhận có thể kiểm duyệt sự tiến triển của viêm xương khớp. Bông cải xanh cũng giàu protein và canxi.

Bông cải xanh giàu Vitamin C và Kali rất tốt cho hệ xương khớp

8. Trà xanh

Trà xanh có chứa polyphenol và chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình phá hủy sụn và giảm viêm. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng một chất chống oxy hóa khác trong trà xanh, được biết đến với tên epigallocatechin-3-gallate, ngăn chặn việc tạo ra các phân tử gây tổn thương khớp ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

Trà xanh có chứa polyphenol và chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình phá hủy sụn và giảm viêm

Thực phẩm chức năng Calcium 600mg + D3 - Giải pháp hỗ trợ sức khỏe xương khớp

MASON NATURAL CALCIUM 600MG + D3 (COFFEE MOCHA FLAVORE) – HỖ TRỢ SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP

 

Calcium 600mg + D3 (coffee mocha flavore) là một trong những sản phẩm nổi tiếng của Mason Natural (Mỹ) - Một trong những công ty thực phẩm chức năng lớn nhất tại Mỹ với hơn 500 sản phẩm chăm sóc sức khỏe, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng, từ sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu đến thực phẩm giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, sinh lý hay hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe như: tim mạch, tiểu đường, tuyến tiền liệt...trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp. 

Mỗi viên nang Calcium 600mg + D3  chứa tới 600mg Calcium (as calcium carbonate): Đảm bảo cho quá trình hoạt động của thần kinh cơ, hoạt động của tim, chuyển hoá của thế bào và quá trình đông máu được diễn ra hiệu quản. 

Ngoài ra, với 10mcg (400IU) Vitamin D3, sản phẩm cũng làm tốt khả năng tăng quá trình hấp thu canxi và phospho tại đường tiêu hoá. Tại xương, vitamin D cùng hormone tuyến cận giáp PTH kích thích chuyển hoá canxi và phospho, làm tăng quá trình lắng đọng canxi của xương. Vì vậy, lượng vitamin D đầy đủ là điều kiện thiết yếu để canxi và phospho được gắn trong mô xương.

Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp Calcium 600mg + D3 (coffee mocha flavore) có quy trình sản xuất sản phẩm tuân thủ đúng theo cGMP, đây là những quy chuẩn đánh giá chất lượng trong quá trình sản xuất sản phẩm, bao gồm các yếu tố con người, nguyên vật liệu, máy móc thiết bị, thao tác, môi trường kỹ thuật...Những quy định này do cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đề ra.

Hiện nay, sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng và được cấp phép lưu hành tại Việt Nam.