Ưu điểm của sắt hữu cơ đối với mẹ bầu

Nội dung 1. Ưu nhược điểm của sắt hữu cơ và sắt vô cơ  II. Khi chọn sản phẩm sắt mẹ bầu cần lưu ý những gì? III. Bổ sung sắt hữu cơ tốt nhất cho mẹ bầu với sản phẩm Mason Natural Ferrous Gluconate  IV. Đánh giá của mẹ bầu sau khi sử dụng sắt hữu cơ Ferrous Gluconate

 

Hiện nay trên thị trường, có 2 dạng sắt chính thường được các mẹ bầu bổ sung, đó là sắt vô cơ và sắt hữu cơ. Mỗi một loại lại có những ưu nhược điểm khác nhau nhưng các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên bổ sung sắt hữu cơ để tăng khả năng hấp thụ cũng như phòng ngừa các tác dụng phụ của việc bổ sung sắt thai kỳ.  

1.1. Ưu nhược điểm của sắt vô cơ

Sắt vô cơ (hay còn gọi là sắt sulfat) là dạng muối sắt kết hợp cùng các gốc muối vô cơ. Loại sắt này đã có từ lâu, thường được sử dụng trong các viên bổ sung sắt để phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt.

Ưu điểm của sắt vô cơ chính là khả năng hấp thụ nhanh và tỷ lệ cao đối với mẹ bầu. Bên cạnh đó, giá thành của sắt vô cơ thường rẻ hơn, đồng thời hàm lượng sắt cũng rất cao khi thành phần sắt vô cơ có tới 20% là sắt nguyên tố. 

Tuy nhiên, viên sắt vô cơ cũng có những nhược điểm như:

• Hàm lượng sắt cao khiến cơ thể khó hấp thụ hết các ion sắt được giải phóng trong một lần uống, dễ dẫn đến tình trạng dư thừa, lắng cặn sắt tại ruột, dạ dày, máu… khiến bà bầu bị nóng trong hay gặp các vấn đề về tiêu hóa. Điển hình nhất là táo bón.
• Nồng độ pH của sắt vô cơ thấp nên dễ gây ra các tác dụng ngoài ý muốn với dạ dày của mẹ bầu.
• Sắt vô cơ thường có mùi tanh, khó uống với mẹ bầu, nhất là những mẹ bầu ốm nghén, nhạy cảm với mùi. Không những thế, uống sắt vô cơ cũng khiến bà bầu có cảm giác nôn nao, buồn nôn…

1.2. Ưu nhược điểm của sắt hữu cơ

Sắt hữu cơ là loại sắt được các chuyên gia khuyên nên dùng bởi sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội. Theo nghiên cứu của chuyên gia khoa học, sắt hữu cơ là dạng muối sắt với các gốc muối hữu cơ như Gluconat, Polymaltose, Fumarat. Sắt hữu cơ nói riêng và vi chất sắt nói chung là nguyên tố cần thiết để tạo nên Hemoglobin – thành phần quan trọng của hồng cầu. Nó có tác dụng vận chuyển oxy từ phổi về các cơ quan và vận chuyển CO2 từ các cơ quan về phổi để thải ra ngoài. Ngoài ra, sắt còn tham gia vào cấu tạo của enzyme, giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể để tránh bị nhiễm khuẩn.

Trong thời gian mang thai, thể tích máu của mẹ tăng hơn 50% so với bình thường, do đó nhu cầu về bổ sung nguồn nguyên liệu tạo máu như sắt cũng tăng lên nhanh chóng. Vì vậy khi mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ lượng sắt cần thiết để đảm bảo cơ và thai nhi khỏe mạnh.

So về chất lượng và hiệu quả tích cực, sắt hữu cơ mang lại nhiều ưu điểm hơn. Có thể kể đến một số ưu điểm nổi bật của sắt hữu cơ như:

• Là dạng sắt muối hữu cơ nên không giải phóng ion sắt một cách ồ ạt, do đó cơ thể sẽ hấp thụ từ từ nên lượng sắt trong máu tăng lên dần nên không tạo chênh lệch lớn.
• Khả năng hấp thụ của sắt hữu cơ cao hơn rất nhiều so với sắt vô cơ. Nhờ đó giảm sự lắng đọng trong cơ thể.
• Các ion sắt dư thừa ở hệ tiêu hóa được hấp thụ hết, không gắn kết với thức ăn. Điều này giúp tránh được tình trạng táo bón, không tiêu, nóng trong ở mẹ bầu so với sắt vô cơ.
• Có tính an toàn và hiệu quả cao. Thông thường, sắt vô cơ thường có nồng độ PH thấp nên dễ dàng gây ra các tác dụng phụ đối với dạ dày. Ngoài ra nó còn gây ra nhiều tác dụng phụ tới cơ quan tiêu hóa, khiến các cơ quan tổn thương nặng nề. Ngược lại với sắt vô cơ, sắt hữu cơ vô cùng an toàn bởi khi dung nạp vào cơ thể sắt được chuyển hóa và hấp thụ tại ruột non sau đó đào thải lượng dư thừa ra khỏi hệ tiêu hóa một cách dễ dàng.
• Mùi của sắt hữu cơ dễ chịu, không tanh như sắt vô cơ nên mẹ bầu dễ dàng sử dụng hơn.

Dẫu vậy, nhược điểm của sắt hữu cơ chính là có giá thành của sắt hữu cơ cao hơn sắt vô cơ. Cùng với đó, hàm lượng sắt nguyên tố của sắt hữu cơ cũng thấp hơn so với sắt vô cơ và cách bảo quản các sản phẩm từ sắt hữu cơ cũng có phần khó hơn với các sản phẩm từ sắt vô cơ.

Qua những phân tích về ưu điểm ở trên, có thể khẳng định rằng, sắt hữu cơ có nhiều ưu điểm hơn so với sắt vô cơ. Do đó, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên sử dụng sắt hữu cơ trong quá trình bổ sung sắt hàng ngày. Tuy nhiên giữa vô vàn sản phẩm sắt như hiện nay thì việc tìm kiếm một loại sắt phù hợp tương đối khó. Để giúp các mẹ bầu dễ dàng hơn trong việc lựa chọn một sản phẩm sắt phù hợp, chúng tôi sẽ bật mí những lưu ý dưới đây:

2.1. Lựa chọn sắt mát hữu cơ

Sắt hữu cơ được nhiều chuyên gia khuyên dùng bởi khả năng hấp thụ và giảm tình trạng lắng đọng gây táo bón khi bổ sung sắt. mẹ bầu khi bổ sung sắt thường e ngại bởi mùi vị khó chịu của nó. Tuy nhiên khi sử dụng sắt hữu cơ, mẹ bầu hoàn toàn yên tâm vì mùi vị tự nhiên, dễ uống. Đặc biệt, sắt hữu cơ hay còn được gọi là sắt mát bởi vì sản phẩm này không gây nóng trong, táo bón hay ợ chua. Do vậy, khi chọn sắt cho thai kỳ hãy chọn sắt hữu cơ nhé.

2.2. Lưu ý hàm lượng sắt trong mỗi viên

Nhiều mẹ bầu thường có suy nghĩ là bổ sung càng nhiều sắt càng tốt nên khiến cơ thể bị thừa sắt. Hoặc ngược lại, có mẹ lại suy nghĩ bổ sung sắt qua các loại thực phẩm hàng ngày là đã đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, việc thừa hay thiếu sắt đều vô cùng nguy hiểm.

Thiếu sắt gây ra tình trạng mệt mỏi, tăng nguy cơ nhiễm trùng huyết hoặc nặng hơn là sinh non, băng huyết, thai nhi suy dinh dưỡng. Còn khi thừa sắt mẹ bầu có thể gặp phải các tình trạng như:

Gây ra tình trạng ngộ độc: Khi bổ sung sắt quá nhiều đến một mức độ nào đó có thể gây ra tình trạng ngộ độc với những triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, sốt, khó thở, tim đập nhanh,…

Tiểu đường thai kỳ: Do lượng sắt dư thừa dẫn đến tình trạng rối loạn quá trình sản xuất insulin, khiến lượng đường trong máu của mẹ bầu tăng, làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ. Căn bệnh này khiến cho thai nhi khi sinh ra hay bị vàng da, hệ hô hấp khó hoàn thiện, chưa kể tới việc bà bầu sẽ có nguy cơ sinh non.

Ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa: Đây là những hậu quả đầu tiên mà mẹ bầu thường gặp phải khi bổ sung sắt không hợp lý. Nếu bổ sung sắt quá nhiều mẹ bầu dễ bị bệnh liên quan tới tiêu hóa, đầu tiên là táo bón thai kỳ, điều này không chỉ là vấn đề khó chịu khi sinh hoạt, mà còn làm tăng nguy cơ dọa sảy thai, dọa đẻ non với những bà bầu mắc bệnh lý.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia khoa học, mẹ bầu nên lựa chọn những viên sắt hữu cơ bổ sung có hàm lượng từ 27 – 30 mg sắt/ viên.

2.3. Xem xét về nguồn gốc của sản phẩm

Việc lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng từ những thương hiệu uy tín là điều kiện tiên quyết mà mẹ bầu cần lưu ý. Tuyệt đối không được ham rẻ mà sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, tràn lan trên thị trường.

Qua những thông tin trên có thể nhận thấy rằng, việc lựa chọn một sản phẩm bổ sung sắt phù hợp là thực sự cần thiết. Một loại sắt được các chuyên gia khuyên dùng, mẹ bầu yêu thích được sử dụng trong thời gian gần đây đó là sắt hữu cơ Ferrous Gluconate của Mason Natural. Sản phẩm này hội tụ đầy đủ tiêu chí của một viên bổ sung sắt hoàn hảo mà mẹ bầu không thể bỏ qua. Với những ưu điểm vượt trội, sắt hữu cơ Ferrous Gluconate có các đặc điểm là:

3.1. Chứa hàm lượng sắt tiêu chuẩn

Theo khuyến nghị của WHO, khi mang thai, cơ thể phụ nữ cần tới 27 - 60mg sắt mỗi ngày. Nhiều mẹ bầu thường nghĩ là khi bổ sung các thực phẩm hàng ngày sẽ cung cấp đầy đủ lượng sắt cần thiết. Tuy nhiên, trong quá trình ăn uống, cơ thể con người cũng chỉ hấp thụ được một phần nhỏ lượng sắt có trong các loại thực phẩm. Do đó điều cần thiết là bổ sung các viên sắt để bù vào lượng sắt còn thiếu.

Trong mỗi viên Ferrous Gluconate chứa đến 27mg sắt/ viên. Đây là hàm lượng tiêu chuẩn, phù hợp với mọi đối tượng, nhất là mẹ bầu. Chỉ cần sử dụng từ 1-2 viên sắt Mason mỗi ngày mẹ bầu sẽ được bổ sung hàm lượng sắt đầy đủ trong suốt thai kỳ mà không cần sử dụng thêm bất kỳ viên uống sắt nào khác nữa.

3.2. Ferrous Gluconate là sắt hữu cơ mát, không gây táo bón

Một trong những ưu điểm tiếp theo của sắt Mason đó là thành phần của nó. Với 100% chiết xuất từ iron (as ferrous gluconate) giúp cơ thể hấp thụ sắt cao nhất trên thị trường. Nó được gọi là sắt mát bởi vì sắt không gây nóng trong, táo bón, tiêu chảy hoặc các vấn đề về tiêu hóa cho mẹ bầu. Nhờ khả năng hấp thụ nhanh, lượng sắt thừa được đào thải ra ngoài cơ thể nên hạn chế được tình trạng gây ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

3.3. Sắt hữu cơ Ferrous Gluconate không chứa canxi

Có thể bạn chưa biết, canxi và sắt là hai chất có khả năng gây cản trở lẫn nhau. Ở một mức độ nào đó, khi hàm lượng canxi trong máu đạt đến 300mg thì sắt sẽ bị ức chế hoàn toàn và không hấp thụ được vào cơ thể. Do đó khi lựa chọn viên sắt, mẹ bầu nên tìm hiểu thật kỹ về bảng thành phần của sản phẩm để tánh bổ sung sắt và canxi cùng một lúc.

Trong Ferrous Gluconate, thành phần viên sắt 100% là từ Gluconate, không chứa bất kỳ một chất phụ gia, vi chất nào khác nên mẹ bầu có thể an tâm sử dụng.

3. 4. Được sản xuất bởi công nghệ bao phim tiên tiến

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm sắt hữu cơ được sản xuất với nhiều dạng khác nhau từ viên nén, viên nang cứng, viên nang mềm, dạng nước. Còn đôi với Ferrous Gluconate, sản phẩm được bào chế dưới dạng bao phim. Dạng này không chỉ giúp bảo quản tốt hơn mà khi đi vào cơ thể còn giúp tan nhanh, tăng khả năng hấp thụ hiệu quả.

3.5. Mùi vị dễ chịu, dễ sử dụng

Nếu như các sản phẩm bổ sung sắt khác có mùi tanh khó chịu thì Ferrous Gluconate lại cực kỳ dễ uống nhờ công nghệ bao phim hiện đại. Các dưỡng chất bên trong được bao bọc lại, hạn chế được tình trạng bay mùi. Nhờ đó mà mẹ bầu, nhất là các mẹ nhạy cảm thoải mái sử dụng mà không còn sợ bị ám ảnh bởi mùi tanh từ sắt.

3.6. Được xuất xứ từ thương hiệu nổi tiếng hàng đầu nước Mỹ

Ferrous Gluconate là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu Mason Natural. Đây là một trong những thương hiệu hàng đầu của Mỹ với hơn 50 năm kinh nghiệm và hơn 300 sản phẩm chăm sóc sức khỏe đáp ứng mọi yêu cầu của khách hàng.

Khi nhập khẩu về Việt Nam, để được thị trường, các sản phẩm của Mason Natural nói chung và sản phẩm Ferrous Gluconate nói riêng đều được kiểm định nghiêm ngặt bởi Bộ y tế, Bộ công an rồi mới được cấp phép lưu hành.

Ferrous Gluconate được nhiều mẹ bầu đánh giá cao, mang lại hiệu quả sau khi sử dụng trong một thời gian ngắn. Dưới đây là một số đánh giá của các mẹ bầu sau khi sử dụng sản phẩm.

Hotmom Hoài An chia sẻ: “Đây là lần thứ 3 mình có em bé rồi nên đối với những sản phẩm bổ sung mình không còn xa lạ gì nữa. Đặc biệt đối với viên bổ sung sắt, mình đánh giá rất cao sản phẩm viên sắt bao phim Ferrous Gluconate bởi tác dụng mà nó mang lại. Vì là loại sắt hữu cơ nên khi uống mình không bị nóng trong hay táo bón. Viên sắt này thực sự rất dễ uống, không có mùi tanh nồng đặc trưng của sắt. Đặc biệt là khi sử dụng vào cơ thể sắt được hấp thụ nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ.

Trong 2 lần bầu trước mình cũng đã tin dùng sắt của Mason và cả mình và hai bé đều khỏe mạnh và phát triển tốt. Đó cũng chính là lý do mà trong lần mang thai em bé thứ 3 mình vẫn tiếp tục lựa chọn Ferrous Gluconate của Mason vì những hiệu quả tích cực mà nó mang lại. Sắt hữu cơ của Mason thực sự là sản phẩm bổ sung sắt tốt hàng đầu trên thị trường hiện nay”.

Mẹ Thu Phương bầu 7 tháng chia sẻ: “Các chị em của mình bảo bầu chỉ cần uống Vitamin tổng hợp không cần uống thêm sắt vì viên sắt rất nóng, uống vào lại táo bón thì khổ lắm. Thấy nhiều mẹ cũng kêu uống sắt bị nóng nên mình cũng không uống. Đến khi bầu em bé được 5 tháng đi khám thì bác sĩ bảo cần bổ sung thêm sắt.

Mình tìm hiểu thì biết sắt Ferrous Gluconate của nhà Mason được sản xuất trên công nghệ tiên tiến, nguyên liệu từ Mỹ với lượng sắt phù hợp. Mình uống thì thấy rất dễ uống, thấy ngon là đằng khác, mà lại không hề bị táo bón nhé. Cũng không bị tình trạng buồn nôn luôn. Tháng sau đi khám lại thì Bác sĩ khen là bổ sung sắt rất tốt, tình trạng thiều sắt đã được cải thiện rất nhiều rồi”.

Mẹ bầu Quỳnh Giang đánh giá về viên sắt Ferrous Gluconate: “Khi có bầu lần 2 Quỳnh Giang luôn thắc mắc bị thiếu máu phải làm sao? Đợt 12 tuần Giang có đi xét nghiệm thì bác sỹ tư vấn rằng mình thiếu máu, hầu như mẹ bầu nào cũng gặp phải tình trạng này các mẹ ạ. Tập đầu bầu bé Nhím của mình cũng vậy đó nhưng cách đây 5 năm rồi, hồi đó còn uống Sắt rất khó uống mùi tanh mỗi lần uống là ác mộng, thậm chí còn táo bón, mặt nổi đầy mụn cơ, mình nghĩ mà sợ luôn.

Đến tập 2 này sao bao lần nghiên cứu, tìm tòi và tìm hiểu kỹ mình thấy rất nhiều mẹ review về viên uống bao phim Ferrous Gluconate của nhà Mason, mình cũng mua về uống công nhận là dễ uống, thơm ngon không bị tanh mà quan trọng nhất là không bị táo các mẹ ạ. Uống được 1 tháng thấy khỏe mạnh hẳn, da dẻ hồng hào không còn chóng mặt nữa. Ngoài ra sản phẩm này là sắt hữu cơ nên sử dụng được cả cho mẹ đang cho con bú và con nhỏ trên 12 tháng nữa đó nha”.

Lời kết: Trên đây là những thông tin về ưu điểm của sắt hữu cơ so với sắt cô cơ. Hy vọng thông qua bài viết này, các mẹ bầu đã nắm rõ hơn về sắt cũng như các tiêu chí cần thiết khi lựa chọn viên uống sắt bổ sung. Đặc biệt, để chăm sóc bản thân và thai nhi khỏe mạnh, cha mẹ có thể tham khảo viên sắt hữu cơ Ferrous Gluconate của Mason. Chúc các mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh.