|
Nội dung 1. Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm độc gây ngứa 2. Biểu hiện gan nhiễm độc gây ngứa |
1. Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm độc gây ngứa
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể đảm nhận nhiều vai trò khác nhau. Trong đó, vai trò đào thải độc tố trong cơ thể là vai trò quan trọng nhất. Ở nhiều người, lượng độc tố nạp vào cơ thể quá nhiều dẫn đến hoạt động thải độc của gan bị quá tải, tổn thương gan và khiến gan không thực hiện tốt được vai trò của mình. Từ đó làm cơ sở cho các chất độc xâm nhập vào cơ thể. Lâu ngày, lượng chất độc này được tích tụ nhiều và hình thành các dấu hiệu bất thường trên da như mẩn ngứa, ửng đỏ, mụn nhọt trên da.
Vào những lúc thời tiết thay đổi, mẩn ngứa do mùa hè oi nóng, tình trạng mẩn ngứa sẽ diễn ra nặng hơn và gây sự khó chịu cho người bệnh. Nếu tình trạng này không được can thiệp kịp thời sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm về gan và các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, đặc biệt có thể dẫn tới ung thư gan.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng gan nhiễm độc gây mẩn ngứa trên da. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu chất xơ, thiếu hụt khoáng chất và nhiều loại vitamin.
- Sử dụng nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, thực phẩm chế biến sẵn.
- Cuộc sống có quá nhiều áp lực, mệt mỏi, căng thẳng.
- Thức khuya thường xuyên.
- Uống nhiều rượu bia, thức uống có cồn, chất kích thích.
2. Biểu hiện gan nhiễm độc gây ngứa
Ngứa do gan nhiễm độc có thể kể đến dấu hiệu các nốt mẩn đỏ, mụn kèm cảm giác ngứa trên da. Khi mới chớm, người bệnh sẽ thấy các vết đỏ li ti. Sau đó sẽ lan rộng khắp vùng da. Đồng thời, các vết đỏ sẽ mất đi trong vài giờ. Giai đoạn bệnh trở nặng hơn, cơ thể bạn sẽ rất nhạy cảm với thời tiết. Thời tiết thay đổi nóng lạnh bất thường sẽ khiến cơ thể bạn lên mề đay, mẩn ngứa kèm cảm giác nóng ran khắp người.
Đi kèm với mẩn ngứa trên da, người bệnh còn gặp một số triệu chứng suy giảm chức năng gan như:
- Không còn cảm giác ngon miệng khi ăn uống.
- Cơ thể mệt mỏi, tính tình hay cáu gắt.
- Màu mắt và màu da có xu hướng thiên vàng, nước tiểu có màu đậm.
- Dễ xuất hiện các mảng tím trên da khi va chạm cũng như chảy máu chân răng.
Nắm rõ được các biểu hiện trên, người bệnh có thể căn cứ vào để xác định tình trạng bệnh của mình. Tốt nhất, bạn nên dành thời gian đến cơ sở y tế để kiểm tra tình trạng sức khỏe và có những biện pháp can thiệp bệnh kịp thời.
3. Khắc phục tình trạng gan nhiễm độc gây ngứa
Gan nhiễm độc gây ngứa dù tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh và giúp gan giải độc hiệu quả hơn. Dưới đây là một số biện pháp phổ biến. Mời bạn đọc tham khảo.
Thay đổi chế độ sinh hoạt
- Không thức quá khuya, ngủ đúng giờ.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Không làm việc quá sức, dành thời gian thư giãn và chăm sóc bản thân.
- Bỏ thuốc lá, không lạm dụng rượu bia, không sử dụng chất kích thích.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh
- Thay vì ăn những thực phẩm gây nóng trong, người bệnh tăng cường lựa chọn ăn rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ rất có lợi cho gan.
- Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, đồ ăn sẵn.
- Uống nhiều nước là cách giải độc gan đơn giản và hiệu quả nhất. Lượng nước tốt nhất bổ sung cho cơ thể là từ 1,5-2 lít nước.
4. Một số thực phẩm tốt cho gan
- Hạnh nhân: là một loại thực phẩm giàu vitamin E, giúp cơ thể chống lại gan nhiễm mỡ. Mỗi ngày ăn một vài hạt hạnh nhân hoặc những món ăn từ hạnh nhân sẽ giúp cải thiện tốt chức năng của gan.
- Trà xanh: là thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa. Loại chất này giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư gan. Vì vậy, mỗi ngày thưởng thức một ly trà sẽ giúp cơ thể hấp thụ hoạt chất chất oxy hóa catechin được nhiều hơn.
- Quả bơ: trong thành phần của bơ rất giàu vitamin E, C cùng glutathione. Các dưỡng chất này sẽ trung hòa chất tựu do và bảo vệ tế bào của gan không bị hư hại. Không chỉ vậy, chúng còn giúp đào thải độc tố của gan, chống viêm và điều chỉnh lượng cholesterol trong cơ thể.
- Cá béo: mang đến rất nhiều lợi ích cho gan.
- Atiso: có vị ngọt, hơi đắng, tính mát. Vì vậy sử dụng atiso giúp thanh lọc và mát gan hiệu quả.
- Các loại rau họ cải như súp lơ, bắp cải, cải xoăn,...đều là những dạng rau họ cải có nhiều quercetin bảo vệ và thanh lọc độc tố gan. Các laoij rau cải giúp hỗ trợ giải độc gan và giảm nguy cơ đối với ung thư gan.
- Tăng cường sử dụng thực phẩm chứa carbohydrate phức tạp: đặc điểm của thực phẩm này có tác dụng chuyển hóa chậm. Carbohydrate chưa tinh chế còn chứa kẽm, vitamin nhóm B rất cần thiết cho chức năng và chuyển hóa của gan. Một số thực phẩm từ carbohydrate phức tạp bạn có thể biết như gạo lứt, yến mạch, ngô, chế phẩm từ bột mì nguyên cám,...
Bên cạnh các thực phẩm dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chức năng gan chuyên biệt. Đặc biệt, những đối tượng có môi trường làm việc độc hại, thường xuyên phải sử dụng rượu bia thì sản phẩm hỗ trợ chức năng gan là nên có để có thể bảo vệ lá gan của bạn luôn khỏe mạnh hơn.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn sản phẩm phục hồi chức năng gan nào tốt. Bạn nên tham khảo sản phẩm hỗ trợ sức khỏe gan Mason Natural Milk Thistle. Sản phẩm với chiết xuất từ hạt kế sữa có khả năng thải độc, khôi phục chức năng gan. Đặc biệt, đây là sản phẩm bán chạy nhất đến từ thương hiệu lâu đời Mỹ Mason Natural – Thương hiệu với hơn 50 năm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm chăm có sức khỏe chất lượng cao, uy tín.
>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Lời kết: Tỷ lệ người mắc các bệnh lý về gan, đặc biệt là gan nhiễm độc gây ngứa ngày càng tăng. Vì vậy, hiểu và có kiến thức về căn bệnh này sẽ giúp bạn và gia đình có những biện pháp chăm sóc sức khỏe lá gan phù hợp và hiệu quả hơn.
