Chú ý: 05 Dấu hiệu gan nhiễm độc bạn cần biết

Nội dung: I. Nguyên nhân nào khiến gan nhiễm độc? II. 05 Dấu hiệu gan nhiễm độc đáng chú ý 1. Vàng da, vàng mắt 2. Đau tức hạ sườn phải 3. Nổi mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt 4. Hởi thở có mùi 5. Chán ăn, mệt mỏi III. Các phương pháp giải độc gan đơn giản

 

Tình trạng nhiễm độc gan là hậu quả của những thói quen không lành mạnh cùng những tác nhân ô nhiễm ngoài môi trường. Cụ thể như:

- Thường xuyên sử dụng bia rượu:

Rượu bia luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe con người. Chất cồn trong rượu bia đi vào cơ thể sẽ tàn phá và làm tổn thương lá gan nghiêm trọng. Bởi, hơn 90% chất cồn có trong rượu bia sau khi được dung nạp vào cơ thể sẽ đi thẳng tới gan để chờ xử lý. Với từng đó chất độc hại, gan phải “gồng gánh” thanh lọc và thải ra bên ngoài. Theo nghiên cứu, gan sẽ mất trung bình 65 phút để xử lý chất độc trong 1 lon bia. 

Nếu như ngày nào cũng đưa vào người một lượng lớn rượu bia thì gan không thể đảm nhiệm được hết vai trò thanh thải độc tố, một lượng độc không được bài tiết sẽ tích tụ lại và lâu dần nhiều lên sẽ gây độc cho cơ quan này.

Không chỉ gân độc cho gan mà tình trạng này còn có thể biến chứng thành gan nhiễm mỡ, xơ gan hoặc thậm chí là ung thư gan.

- Lạm dụng thuốc:

Ở Việt Nam, người dân thường có thói quen lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc giảm đau mà không có chỉ định bác sĩ. Thói quen này vô hình chung gây tổn thương gan nặng nề. Bởi, không phải thuốc nào cũng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu có đến 750 trong 1000 loại thuốc tây là gây tổn hại sức khỏe gan theo từng mức độ khác nhau tùy vào liều lượng sử dụng của người dùng.

Bên cạnh đó, ngày nay trên thị trường còn xuất hiện những loại viên uống làm đẹp không rõ nguồn gốc xuất xứ và thành phần. Những loại sản phẩm này  có thể tàn phá sức khỏe nhanh và nặng hơn các loại thuốc kháng sinh. Chúng làm cơ thể mất nước và tấn công các cơ quan khác trong cơ thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như: Gây độc gan, suy gan cấp hoặc thậm chí là ung thư gan.

- Do viêm gan virus:

Viêm gan virus ở Việt Nam là một căn bệnh phổ biến, chiếm khoảng 75% những người mắc bệnh gan. Virus viêm gan thường có 5 loại phổ biến: A, B, C, D, E. Những virus này theo đường máu xâm nhập vào cơ thể, phá hủy các tế bào và gây suy giảm chức năng gan. Khi đó, các chất độc sẽ không được thải ra ngoài mà tích tụ lại gan và gây ra tình trạng gan nhiễm độc.

 

- Thói quen sống không lành mạnh:

Thức khuya và ngủ không đủ giấc, thường xuyên bị stress là một trong những lý do gây gia tăng nguy cơ nhiễm độc gan. Bởi, ban đêm là khi quá trình bài tiết chất độc ở gan diễn ra mạnh mẽ nhất. Trạng thái cơ thể nghỉ ngơi là cơ hội giúp các độc tố được thải ra ngoài tốt nhất. Thế nhưng, những áp lực về tinh thần và thời gian nghỉ ngơi ít khiến cho gan hoạt động không hiệu quả, những chất độc sẽ không thể bài tiết được hết mà tích tụ và gây nên tình trạng gan nhiễm độc.

Ngoài ra, thói quen ăn uống ít hoặc không có rau xanh, ăn nhiều đồ dầu mỡ cũng là một trong những yếu tố khiến gan bị nhiễm độc tố. Chất xơ và các vitamin có trong rau củ giống như một màng chắn giúp bảo vệ gan, tăng cường các chất chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình thải độc tố. Không ăn hoặc ít ăn rau xanh giống như bạn đang đánh mất chính lá chắn bảo vệ gan từ tự nhiên. 

Mặt khác, những đồ ăn nhiều dầu mỡ chứa rất nhiều cholesterol và các gốc tự do có hại cho sức khỏe con người. Những chất có hại này theo đường tiêu hóa vào gan và làm cho gan bị tích tụ mỡ, những tế bào gan bị tổn thương vì không thể thực hiện được chức năng chuyển hóa dinh dưỡng và thanh lọc chất béo có hại. Người bệnh có thể bị gan nhiễm độc và gan nhiễm mỡ.

- Thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại:

Người phải làm việc trong các nhà máy hóa chất hoặc thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại như: Sơn, thuốc nhuộm, thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng…. có nguy cơ mắc gan nhiễm độc rất cao. Những hóa chất này ngấm vào đường máu và dừng tại gan để chờ xử lý. Thông thường, những độc tố này tích tụ và ủ bệnh khá lâu. Không những làm gan nhiễm độc, mà nguy cơ mắc ung thư phổi và các bệnh lý khác là rất cao.

Bên cạnh đó, dư lượng thuốc trừ sâu hoặc chất bảo quản thực vật có trong các sản phẩm sử dụng hàng ngày cũng là một yếu tố đáng báo động. Bởi ngày nay, việc lạm dụng hóa chất kích thích và chất bảo quản trong ngành thực phẩm trở nên phổ biến. Vì vậy, tỉ lệ người bị nhiễm độc gan do ăn phải thực phẩm bẩn cũng ngày càng tăng. 

 

Bất kể ai cũng có thể bị nhiễm độc gan bởi tình trạng này không bùng phát đột ngột mà nó diễn biến âm thầm theo theo thời gian. Tuy nhiên, khi xuất hiện một trong những biểu hiện sau đây thì đó là dấu hiệu cảnh báo bạn hãy thực hiện các biện pháp giải độc gan đơn giản và hữu hiệu ngay tại nhà.

Khi nhìn thấy lòng trắng mắt bắt đầu chuyển sang màu vàng hoặc da bị vàng thì đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy gan bạn đã bị nhiễm độc. Màu vàng thường xuất hiện ở kết mạc mắt đầu tiên và mức độ vàng da phụ thuộc vào nồng độ bilirubin trong máu.

Hiện tượng này xảy ra là bởi nồng độ của chất bilirubin tăng cao do chức năng gan bị suy giảm.Các tế bào gan phân phối bilirubin liên hợp vào các ống mật nhỏ khiến bilirubin trở thành một phần của dịch mật, mạng lưới ống dẫn mật lại hợp lại thành ống mật chủ để tới tá tràng. Cuối cùng, bilirubin sẽ có trong phân và làm cho phân có màu vàng nâu. Vì vậy bất cứ rối loạn nào làm bilirubin tích tụ trong máu thì đều có thể gây ra vàng da.

Đây cũng là một triệu chứng điển hình của nhiễm độc gan. Nguyên nhân dẫn đến những cơn đau âm ỉ vùng hạ sườn phải là do tắc mật, hoặc viêm túi mật gây ra. Bởi như đã biết, gan chính là cơ quan sản xuất ra dịch mật, và túi mật là nơi dự trữ chất dịch này. Khi gan bị nhiễm độc, chức năng sản xuất dịch mật bị ảnh hưởng, đường ống dẫn mật bị tắc, gây nên hiện tượng tắc mật, sỏi mật hoặc viêm túi mật. Theo nghiên cứu, khoảng 60% người mắc bệnh lý về đường mật bị nhiễm độc gan.

Khi gan bị nhiễm độc, biểu hiện đau hạ sườn phải thường diễn ra đột ngột và tăng nhanh, cơn đau có thể lan sang vai bên phải rồi ra sau lưng. Nếu cơn đau kéo dài trên 30 phút, thường sẽ kèm theo sốt cao trên 39 độ, buồn nôn, nôn… Cơn đau thường xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào, đặc biệt là sau bữa ăn nhiều dầu mỡ, chất béo.

Nguồn gốc của triệu chứng này là do các độc tố bị tích tụ lại trong gan nhưng không được đào thải ra ngoài. Chính vì thế, những chất độc này theo đường máu tích tụ lại dưới da gây nên hiện tượng mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt thường thấy ở những người mắc bệnh gan nói chung và nhiễm độc gan nói riêng. 

Triệu chứng mẩn ngứa, mụn nhọt thường xuất hiện đột ngột, gây ngứa nhẹ như kiến bò khắp cơ thể và dần xuất hiện các mảng đỏ li ti trên da. Có một số trường hợp mẩn ngứa, mụn nhọt tiêu biểu do gan nhiễm độc gây ra như:

- Ngứa râm ran hoặc ngứa nhiều: 

Ngứa do gan nhiễm độc chỉ ở mức râm ran, lan rộng ra khắp các vùng da trên cơ thể. Đôi khi các vùng ngứa có thể lan rộng ra khắp mặt, chân, tay, lưng... gây ra khó chịu cho người bệnh. Da sẽ dần có các biểu hiện nổi từng mảng đỏ hoặc hồng lan rộng ở các vùng ngứa. Nghiêm trọng hơn có thể lan nhiều ra toàn thân. Biểu hiện da mẩn đỏ sẽ giảm bớt sau vài tiếng đồng hồ khi nhiệt độ cơ thể ổn định trở lại, không có cảm giác ớn lạnh, ngứa ngáy toàn thân nữa.

- Nổi mề đay, sẩn cục: 

Ngoài ra, người bị ngứa do nhiễm độc gan còn có các biểu hiện nổi mề đay, sẩn cục khi bị ngứa. Các mảng hoặc nốt mề đay khi nổi lên thường khá dày, sờ vào thấy chắc và có thể ngứa hoặc không ngứa nhiều.

Nếu bạn đã thực hiện vệ sinh răng miệng rất kỹ lưỡng mà hơi thở vẫn có mùi hôi giống như mùi tỏi hoặc mùi lưu huỳnh thì có khả năng rất cao gan của bạn bị nhiễm độc.

Bởi, khi các tế bào gan bị tổn thương và suy yếu, không thể lọc và đào thải hết các chất độc như nitơ, urê, amoniac.. ra được bên ngoài. Kết quả là những loại độc tố này sẽ đi tới các cơ quan khác trong cơ thể, bao gồm cả phổi. Đó là lý do khiến hơi thở của người mắc gan nhiễm độc thường có mùi khó chịu. 

Bỗng dưng một ngày thức dậy bạn chán ăn, chướng bụng và tiếp tục kéo dài triền miên không rõ nguyên nhân thì đừng chủ quan, bởi rất có thể gan của bạn đã bị nhiễm độc. 

Hiện tượng chán ăn, chướng bụng này là do chức năng gan suy giảm kéo theo các enzyme tiêu hóa bị tổn thương nặng nề, lúc này việc hoạt động ở túi mật bị ảnh hưởng gây ra rối loạn tiêu hóa. Chính vì lý do đó, người bệnh rơi vào tình trạng chướng bụng, đầy hơi, ăn không ngon miệng và sợ ăn. Từ đó, kéo theo khả năng miễn dịch của cơ thể yếu kém đi, và là lợi thể giúp các loại virus và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây bệnh nhanh chóng. 

Tình trạng mệt mỏi, uể oải của những người bị nhiễm độc gan là do các chất độc hại trong cơ quan này không được đào thải hết, mà đi theo máu đi tới não bộ và nhiều khu vực khác của hệ thần kinh. Chúng tấn công vào các cơ quan đầu não của người bệnh và gây ra tình trạng mệt mỏi, lơ đãng, mất tập trung. Nếu tình trạng này kéo dài, không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ gây ra hôn mê gan, thậm chí là ung thư gan, nguy hiểm đến tính mạng con người.

 

Khi nhận ra có xuất hiện  một trong các triệu chứng trên, mọi người nên thực hiện ngay những biện pháp giải độc gan tại nhà, cũng như xây dựng cho mình những thói quen lành mạnh. Như vậy, bạn có thể tăng cường thải độc, bổ sung sức đề kháng cho gan và loại bỏ được các nguy cơ gây bệnh cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp giải độc gan đơn giản sau đây:

- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Việc xây dựng và hình thành một thói quen ăn uống lành mạnh vô cùng cần thiết đối với tất cả mọi người trong việc làm mát, thải độc, tăng cường hệ miễn dịch cho gan. Theo đó, người bị nhiễm độc gan nên chọn các nhóm thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ gan khỏi các chất độc hại sau:

• Bổ sung nhiều rau xanh vào bữa ăn hàng ngày: Rau cải xoăn, bông cải xanh, cần tây…

• Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin C: Cam, quýt, bưởi, dâu tây…

• Bổ sung thêm các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa: Trà xanh, quả bơ, củ nghệ…

Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng thực đơn đa dạng dinh dưỡng thay vì chỉ ăn một hoặc một vài loại thực phẩm phổ thông trong những bữa ăn. Đồng thời, áp dụng quy tắc ăn chín - uống sôi. Và đặc biệt, chỉ ăn những loại thực phẩm sạch, không chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học độc hại….

- Dừng việc sử dụng rượu bia:

Dừng việc sử dụng rượu bia đã là một “vị thuốc” hữu hiệu giúp gan phục hồi chức năng thanh thải độc tố rồi. Thay vì uống rượu bia, mọi người nên bổ sung các loại nước lọc tinh khiết, nước ép trái cây tự nhiên để thúc đẩy quá trình phục hồi chức năng, giải độc cho gan.

- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý lạm dụng:

Trong tất cả các trường hợp mắc bệnh lý cần điều trị với thuốc phải nhất nhất tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua, sử dụng bừa bãi hoặc thay đổi liều lượng dùng khi không có chỉ định từ thầy thuốc hoặc bác sĩ.

Chắc chắn, trong một vài quá trình điều trị bệnh sẽ có xuất hiện các loại hoặc thành phần thuốc không có lợi cho gan. Nhưng với chỉ định của bác sĩ, tác dụng phụ này sẽ được tối giản nhất có thể. Và trong quá trình sử dụng chúng, bác sĩ luôn kê kèm các viên uống có khả năng tăng cường chức năng thanh thải độc tố cho gan, để giảm thiểu tối đa nguy cơ gây độc cho cơ quan này.

- Tập thể dục mỗi ngày:

Duy trì thói quen tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày sẽ làm cho cơ thể trở nên sảng khoái, tăng cường hệ tuần hoàn và thúc đẩy quá trình bài tiết độc tố. Những môn thể thao nên thực hiện đó là: Chạy bộ, đạp xe, tập yoga, bơi lội hoặc tập gym…

- Giữ gìn môi trường sống xung quanh sạch sẽ, thoáng mát:

Môi trường nhiều cây xanh thoáng mát và sạch sẽ sẽ là không gian sống lý tưởng và giúp đẩy lùi các bệnh tật. Không phải hít khói bụi, xăng xe, mùi thuốc trừ sâu… sẽ giúp lá gan tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi chức năng nhanh chóng hơn.

- Sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe gan toàn diện:

Bổ sung các chất dinh dưỡng để tăng cường chức năng gan, phục hồi và giải độc cho gan từ sâu bên trong giúp cho sức khỏe của mọi người được cải thiện, tạo màng chắn bệnh tật từ sâu bên trong.

Milk Thistle là sản phẩm hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe lá gan một cách toàn diện. 

Mỗi viên uống Milk Thistle cung cấp 500mg chiết xuất cây kế sữa – Hàm lượng có tác dụng tích cực nhất trong việc bảo vệ sức khỏe gan, đem lại những tác dụng vượt trội như:

• Tăng cường chức năng giải độc gan, giúp bảo vệ tế bào gan, hạn chế tổn thương tế bào gan do rượu, hóa chất độc hại gây nên, giải độc rượu mạnh.

• Làm giảm men gan.

• Hỗ trợ điều trị men gan tăng cao, làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh gan như đau tức hạ sườn, vàng da, mệt mỏi.

• Phòng ngừa và kìm hãm sự phát triển của xơ gan, ung thư gan, làm tăng miễn dịch.

• Hỗ trợ điều trị viêm gan B, C.

• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Là một sản phẩm của nhà Mason Natural - Thương hiệu chuyên chăm sóc sức khỏe hàng đầu từ Mỹ, Milk Thistle luôn nhận được sự tin dùng và yêu thích của khách hàng đến từ nhiều nước trên thế giới.

Còn chần chừ gì mà không liên hệ ngay tới Hotline 1800 64 64 87 để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm và cách thức đặt hàng bạn nhé!

>> Xem thêm thông tin về sản phẩm TẠI ĐÂY!!