I. NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY RA TÌNH TRẠNG GAN NHIỄM ĐỘC?
Trong cơ thể người, gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, nằm dưới vùng hoành trái và thượng vị. Gan đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng để duy trì sức khỏe, trong đó phải kể đến các chức năng nổi bật như: Thanh lọc và đào thải độc tố, sản xuất dịch mật, dự trữ các chất chất, tổng hợp và chuyển hóa dưỡng chất…
Hàng ngày lao động với khối lượng lớn công việc, gan khó có thể loại bỏ tất cả những chất độc hại có trong cơ thể. Lâu dần, các độc tố ấy sẽ tích tụ lại tại gan, khiến các tế bào bị tổn thương và gây ra tình trạng gan nhiễm độc.
Có rất nhiều tác nhân tưởng chừng như vô hại nhưng vẫn có thể gây ra tình trạng gan nhiễm độc mà bạn không ngờ đến. Dưới đây chính là một số nguyên nhân điển hình:
- Thường xuyên sử dụng rượu bia:
Rượu bia luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe lá gan. Khi uống rượu bia, chất cồn được hấp thụ nhanh chóng vào máu qua niêm mạc dạ dày và ruột. Toàn bộ lượng máu ở đường tiêu hóa đều sẽ phải đi qua gan trước khi về tim nên gan sẽ là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất. Những độc tố này chỉ có 10% được đào thải qua đường mồ hôi và nước tiểu, còn 90% kia sẽ đi thẳng tới gan để xử lý. Một khối lượng chất độc hại “khổng lồ” khiến gan làm việc quá sức, dần dẫn tới suy yếu và không thể đào thải được hết chúng ra ngoài, lâu dần tích tụ nhiều rồi gây độc cho gan
Không chỉ thế, nhiều loại độc tố có trong rượu bia còn có khả năng kích hoạt tế bào Kupffer của gan, gây sản sinh quá mức các chất gây viêm như Interleukin, TGF-β,...khiến lá ga của bạn bị xơ hóa và “xuống cấp” nghiêm trọng.
- Do virus viêm gan:
Có 5 loại virus chính gây viêm gan trên thế giới, đó là: A,B,C,D,E. Những loại virus viêm gan này gây tổn thương nghiêm trọng các tế bào gan và làm suy giảm các chức năng vốn có của gan. Nguy hiểm hơn, chúng có khả năng bùng phát dịch bệnh khá rộng bởi những virus này lây qua đường máu và các chất dịch tiết ra từ người bệnh. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị tận gốc các virus viêm gan thì lá gan của bạn không những bị nhiễm độc mà còn mắc các bệnh mãn tính như xơ gan và ung thư gan.
- Ăn đồ chế biến sẵn:
Chế độ ăn uống cũng là một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng gan nhiễm độc. Thói quen thường xuyên sử dụng các đồ ăn chế biến sẵn để tiết kiệm thời gian nấu đã vô tình đưa vào cơ thể bạn rất nhiều các chất độc hại như: Dư lượng thuốc trừ sâu tồn đọng, các chất bảo quản thực phẩm, cholesterol xấu… Từng ấy chất độc hại đi vào cơ thể mỗi ngày khiến cho gan phải hoạt động “cật lực”. Lâu ngày, gan sẽ bị tổn thương do phải thường xuyên làm việc quá sức, khiến các chất độc tích tụ tại gan.
Những đối tượng thường xuyên ăn các thực phẩm chế biến sẵn thường là dân công sở hoặc các đối tượng học sinh, sinh viên. Chính vì thế, tình trạng gan nhiễm độc đang có xu hướng trẻ hóa dần với những thói quen ăn uống có hại này.
- Lạm dụng thuốc:
Thói quen lạm dụng thuốc để điều trị bệnh ngay khi mới chớm đã vô tình làm cho cơ thể bị “nhờn thuốc” và bị nhiễm độc gan. Bời hầu hết các thuốc đều được chuyển hóa tại gan và bài tiết qua nước tiểu. Vì vậy, khi gan phải xử lý nhiều độc tố từ các loại thuốc một cách thường xuyên thì các chức năng tại đây sẽ bị suy giảm và ảnh hưởng nghiêm trọng. Sự tích tụ lâu dần không được chuyển hóa và thanh thải ra bên ngoài gây nhiễm độc gan.
Bên cạnh đó, có một số người sử dụng các loại thuốc làm đẹp trôi nổi và các thang thuốc nam không có nguồn gốc khiến cho cơ thể bị mất nước và chức năng gan bị tàn phá nghiêm trọng. Chính vì thế, không nên sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng trôi nổi để tránh “tiền mất tật mang”.
- Thường xuyên phải tiếp xúc với các hóa chất độc hại:
Những người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất như thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, các loại sơn… sẽ có nguy cơ gan bị nhiễm độc rất cao. Đặc biệt, môi trường hiện tại cũng đang bị ô nhiễm nghiêm trọng bởi những chất thải công nghiệp và sinh hoạt…Những kim loại nặng như chì, ure, lưu huỳnh… sẽ theo không khí ngấm vào máu và đi tới gan để chờ xử lý. Với một lượng nhỏ các chất độc hại từ hóa chất thôi cũng đã đủ khiến cơ thể bị nhiễm độc. Không chỉ mắc bệnh gan, người sống hoặc làm việc trong các môi trường ô nhiễm như vậy còn rất dễ mắc ung thư phổi và các bệnh liên quan đến tim mạch và não bộ.
- Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc:
Khoảng thời gian từ 23h -1h đêm trở đi là lúc lá gan của bạn bắt đầu bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể. Đây được coi là khung giờ vàng để gan hoạt động đào thải mạnh nhất. Lúc này, cơ thể cần hoàn toàn thư giãn hoặc trong trạng thái ngủ say. Vì vậy, những người có thói quen thức khuya hay có các biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt vào buổi sáng hôm sau là bởi những chất độc hại không được bài tiết ra ngoài, chúng tích tụ tại gan và một phần theo các tế bào hồng cầu đi tới não, phổi… gây ra các hiện tượng mệt mỏi, uể oải.
II. ĐIỂM MẶT NHỮNG CÁCH CHỮA GAN NHIỄM ĐỘC ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY
Khi bị nhiễm độc gan, cơ thể người bệnh sẽ xuất hiện cùng lúc những triệu chứng như sau: Vàng da, vàng mắt; hơi thở có mùi trứng thối; nổi mụn ngứa; đau tức hạ sườn phải; chán ăn đầy bụng… Khi gặp các biểu hiệu trên, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Rất nhiều người chủ quan cho rằng bệnh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nên bỏ qua và gây hậu quả khôn lường.
Vì vậy, ngay khi là người nằm trong nhóm nguyên nhân có nguy cơ cao bị nhiễm độc gan hoặc đã xuất hiện triệu chứng của tình trạng này thì nên thực hiện các cách chữa bệnh gan nhiễm độc đơn giản lại rất hữu ích ngay tại nhà sau đây.
1. Giải độc gan đúng cách
Giải độc gan trên thực tế là cách chữa gan nhiễm độc đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng. Hiện có rất nhiều phương án có thể giải độc cho gan, trong đó bạn có thể tự thực hiện bằng những thực phẩm gần gũi trong căn bếp hàng ngày như sau.
- Tỏi:
Đây là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Trong tỏi có chứa chất chống oxy hóa mạnh và hợp chất chống lại vi khuẩn gây bệnh cho cơ thể. Không chỉ vậy, tỏi còn chứa các hợp chất allicin có thể sản sinh ra một số men gan, giảm tích tụ độc tố và giúp thúc đẩy quá trình thải độc tại gan ra khỏi cơ thể.
- Trà xanh:
Trà xanh được coi là một trong những loại đồ uống tốt nhất để làm sạch, thải độc cho gan. Các catechins trong trà xanh có thể giúp cải thiện chức năng gan. Hàm lượng chất oxy hóa cao trong trà xanh còn giúp cơ thể ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do, phòng chống ung thư một cách hiệu quả. Để giữ được những dưỡng chất có lợi trong trà xanh, mọi người nên uống trà xanh vào buổi sáng trước khi ăn để quá trình thải độc diễn ra thành công nhất.
- Các loại rau có màu xanh đậm:
Những loại rau có màu xanh đậm như là: Cải xoăn, súp lơ xanh, rau chân vịt,... là nguồn bổ sung chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin, khoáng chất dồi dào cho cơ thể như: Vitamin B, kẽm, sắt, magie…. Nguồn chất dinh dưỡng dồi dào từ rau xanh có thể giúp cơ thể trung hòa tất cả các kim loại nặng, những hóa chất độc hại trong gan, giảm lượng mỡ thừa có trong thức ăn.
- Quả bưởi:
Bưởi là một loại quả rất có lợi cho sức khỏe vì chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, lycopene, cholin và kali cũng như hàm lượng chất chống oxy hoá vô cùng cao. Đây là một sự lựa chọn tuyệt vời trong việc đẩy chất độc độc hại ra khỏi gan và tăng hiệu quả của chế độ ăn uống làm sạch gan.
Ngoài ra, các dưỡng chất khác trong trái cây này cũng có thể giúp để hỗ trợ sức khoẻ tim mạch và tác động tích cực đến triglycerid và lipid máu.
- Củ sen:
Theo Đông y Việt Nam, củ sen có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy quá trình đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể nhanh chóng, giải độc cho gan hiệu quả. Ngoài ra, củ sen còn rất bùi, giòn, có thể ăn sống hoặc nấu chín và chế biến nhiều món ăn khác nhau từ món xào, chiên đến những tô canh hầm hay thức uống bổ dưỡng.
2. Bảo vệ gan trước nguy cơ nhiễm độc
Trước khi để gan bị nhiễm độc do nguyên nhân đã nói ở trên, mỗi người trong chúng ta cần tự bảo vệ gan của mình khỏi các chất độc hại, nguy hiểm.
Trước tiên, hãy từ bỏ thói quen sai lầm là dùng thuốc tùy tiện, chỉ dùng đến thuốc khi thực sự cần thiết. Khi dùng thuốc, nên sử dụng đúng chỉ định, liều lượng, cần uống với nhiều nước. Với những người bệnh cần sử dụng thuốc lâu dài, nên bổ sung thêm các thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên đã được thử nghiệm lâm sàng để bảo vệ gan, hạ men gan, giải độc và tăng cường chức năng gan, giúp hoạt động chuyển hóa ở gan luôn đảm bảo.
Tiếp theo, hãy tạo cho bản thân một thói quen sinh hoạt lành mạnh nhất. Tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày không chỉ giúp cho quá trình bài tiết chất độc được thúc đẩy mà còn giúp lưu thông khí huyết, tăng cường hoạt động của các khớp nhiều hơn, giữ gìn vóc dáng đẹp.
Uống nhiều nước lọc cùng các loại nước ép trái cây khác để tăng cường quá trình thải độc gan. Ngoài ra, bổ sung đủ nước cho cơ thể là một cách giúp bạn hạ men gan và phòng tránh các bệnh về tim mạch hiệu quả đó.
Đặc biệt, tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác bởi đây là nguyên nhân gây bệnh gan hàng đầu.
Mọi người nên thực hiện ăn chín uống sôi và hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng các loại đồ ăn chế biến sẵn. Những mâm cơm gia đình đầy đủ dưỡng chất chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho một lá gan khỏe mạnh từ bên trong.
Khi phải tiếp xúc với các hóa chất độc hại, mọi người nên mặc quần áo bảo hộ và đeo khẩu trang găng tay đầy đủ để tránh sự xâm nhập của các hóa chất này vào cơ thể. Ngoài ra, việc giữ gìn môi trường sống xung quanh luôn sạch sẽ, trong lành cũng là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ lá gan khỏi nguy cơ nhiễm độc.
Ngoài ra, trên thế giới hiện nay đã có các liều vắc xin phòng chống viêm gan virus với liều lượng của cả người lớn và trẻ nhỏ. Mọi người nên thực hiện tiêm phòng đầy đủ để ngăn chặn các virus gây hại từ sớm.
3. Ghép gan
Đây là biện pháp được bác sĩ cân nhắc sử dụng cho những trường hợp gan bị nhiễm độc nặng do các loại thuốc, thảo dược hoặc thực phẩm chức năng. Nếu người bệnh không ghép gan sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng. Bên cạnh đó, ghép gan sẽ được chỉ định cho cả bệnh nhân bị xơ gan giai đoạn cuối do rượu. Tuy nhiên, họ chỉ được chấp nhận cấy ghép gan khi đã hoàn toàn kiêng rượu và theo chương trình điều trị tối thiểu 6 tháng.
4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc gan có chiết xuất từ cây kế sữa Mason Milk Thistle
Cây kế sữa hay còn được biết đến qua tên gọi kế đức mẹ hay cúc gai; là một loại thực vật thân có gai, hoa màu tím đặc trưng với những đường gân trắng thuộc họ cúc. Chúng thường sống vốn mọc hoang ở vùng Ðịa Trung Hải, hiện nay đã có mặt trên hầu khắp các quốc gia trên thế giới.
Từ thời xa xưa, silymarin có trong cây hạt kế sữa đã được các thầy thuốc sử dụng để điều trị rối loạn gan và túi mật, thúc đẩy sản xuất sữa mẹ, ngăn ngừa cũng như điều trị ung thư và thậm chí còn bảo vệ gan trước độc tố xâm nhập vào cơ thể, chẳng hạn như nọc rắn, cồn (bia, rượu) và các chất độc từ môi trường khác.
Kế thừa và phát huy điều việc sử dụng silymarin trong việc chăm sóc gan, Mason Natural Milk Thistle đã ra đời. Đây là kết quả sau nhiều năm nghiên cứu và thử nghiệm khoa học trên quy mô lớn của các nhà khoa học, chuyên gia hàng đầu của Mason Natural – Thương hiệu với hơn 50 năm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm chăm có sức khỏe uy tín hàng đầu nước Mỹ.
Mỗi viên uống Milk Thistle cung cấp 500mg chiết xuất cây kế sữa – Hàm lượng có tác dụng tích cực nhất trong việc:
-
Hỗ trợ điều trị viêm gan B, C.
-
Hỗ trợ điều trị men gan tăng cao, làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh gan như đau tức hạ sườn, vàng da, mệt mỏi.
-
Phòng ngừa và kìm hãm sự phát triển của xơ gan, ung thư gan, làm tăng miễn dịch.
-
Tăng cường chức năng giải độc gan, giúp bảo vệ tế bào gan, hạn chế tổn thương tế bào gan do rượu, hóa chất độc hại gây nên, giải độc rượu mạnh.
-
Làm giảm men gan.
-
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Mỗi ngày, sử dụng 2 viên Milk Thistle vào buổi sáng và tối trong vòng 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt: Ăn ngon hơn, tiêu hóa dễ dàng và không còn gặp trường hợp mụn nhọt, đầy hơi chướng bụng…
Lưu ý rằng:
Mason Milk Thistle không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Ngoài ra, phụ nữ có thai hoặc cho con bú tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Liên hệ ngay tới Hotline 1800 64 64 87 để được tư vấn kỹ hơn về Milk Thistle và cách thức đặt hàng bạn nhé!
