Chuyên gia Nguyễn Đình Bách chia sẻ: "Một số bà bầu có suy nghĩ bổ sung vitamin tổng hợp đã cung cấp đầy đủ nhu cầu về vitamin cũng như khoáng chất cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ.
Tuy nhiên trên thực tế, suy nghĩ như vậy chưa đúng. Với riêng nhu cầu về sắt, theo WHO trước khi mang thai mẹ cần bổ sung 15mg/ngày. Trong suốt thời kỳ mang thai thì nhu cầu sắt cần bổ sung là 30mg-60mg/ngày. Nếu ta chỉ bổ sung vitamin đơn thuần thì ta không thể cung cấp đủ nhu cầu sắt cho mẹ và bé trong thời kỳ mang thai.
Mặt khác, vitamin tổng hợp có nhiều chất như canxi, magie, đồng. Do đó, nó hạn chế sự hấp thu của sắt. Vì vậy, nếu chỉ bổ sung vitamin tổng hợp thì mẹ và thai nhi vẫn có thể thiếu nhu cầu về sắt. Tốt nhất, trong thai kỳ, các mẹ nên lựa chọn sắt hữu cơ để hạn chế những tác dụng phụ như táo bón, tăng cường hấp thu. Từ đó đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và bà bầu.”
